Jenny Craig vs. Nutrisystem

Jenny Craig og Nutrisystem er vægttabsprogrammer designet omkring forpakkede menuer af Jenny CraigNutrisystemDiætprogram Medlemmer følger planlagte menuer ved hjælp af færdigpakkede Jenny Craig-mad og har rådgivning til at ændre deres livsstil og spisevaner. Medlemmer spiser færdigpakkede måltider og opfordres til at øge træningen. Koste Et tilmeldingsgebyr på omkring $ 360 plus prisen på Jenny Craig mad - omkring $ 100 om ugen. Cirka $ 230 pr. Måned plus køb af grøntsager Gennemsnitligt vægttab Deltagerne mister typisk 1-2 pund om ugen. Deltagerne mister typisk 1-2 pund om ugen. Support Privat individuelle rådgivningssessioner. Gratis telefon- eller e-mail support; online samfund Godkendt af Dronning Latifah, Mariah Carey, Carrie Fisher Marie Osmond, Billie Jean King, Janet Jackson Procentdel stadig i program efter 4 uger 73% af deltagerne. Ukendt Langtidsassistance Medlemmer holder op med at deltage i rådgivningssessioner og spise de færdigpakkede fødevarer, når de når deres målvægt. Tilbyder ikke langsigtet support

Indhold: Jenny Craig vs Nutrisystem

• 1 Programmet
• 2 omkostninger
• 3 Rådgivning og support
• 4 Effektivitet
• 5 tilgængelighed
• 6 Færdiggørelsesgrad
• 7 Seneste nyheder
• 8 Henvisninger

Et næringssystemmåltid bestående af en chokoladechips, æble, rugbrød og 8 oz mælk

Programmet

Jenny Craig forsyner alle nye medlemmer med en af ​​flere planlagte menuer, baseret på dens udvalg af færdigpakkede fødevarer. Når en deltager har reduceret deres vægt med halvdelen af ​​deres mål, kan de spise mad uden program 3-4 gange om ugen. Når de når deres målvægt, holder de helt op med at bruge de pakkede måltider.

Nutrisystem har flere måltider til rådighed for medlemmerne: Basic, D (diabetes), Silver (over 65s) og Vegetarian. Medlemmerne spiser hjemmelavede færdigpakkede måltider og supplerer dem med frisk frugt og grøntsager. De opfordres også til at øge deres fysiske aktivitet.

Koste

Jenny Craig har et tilmeldingsgebyr på omkring $ 360 plus de løbende udgifter til Jenny Craig mad, hvilket er omkring $ 100 om ugen.

Nutrisystem har intet tilmeldingsgebyr. Maden koster omkring $ 230 pr. Måned plus køb af anbefalede grøntsager.

Denne video sammenligner de samlede omkostninger ved Jenny Craig og Nutrisystem-diætplaner for at se, hvilken der er dyrere:

Rådgivning og support

Jenny Craig tilbyder ugentlige private, individuelle rådgivningssessioner til medlemmer via telefon. Disse sessioner fokuserer på at ændre en klients spisevaner og livsstil, så de til sidst ikke længere har brug for at stole på programmets regler.

Nutrisystem tilbyder ikke interaktion med ansigt til ansigt, men tilbyder gratis adgang til uddannede rådgivere via telefon, online chat og e-mail. Det har online ressourcer til at fremme motivation og succes, såvel som selvovervågningsværktøjer og et online-samfund.

Effektivitet

Både Jenny Craig- og Nutrisystem-diæterne er meget mere effektive ved regelmæssig træning, som jogging eller vandreture.

I videoen nedenfor analyserer forbrugerrapporter Weight Watchers, Jenny Craig, Nutrisystem, Slim-Fast og andre populære diæter.

tilgængelighed

Jenny Craig er tilgængelig i USA, Canada, England, Australien, New Zealand, Frankrig og Puerto Rico.

Nutrisystem er kun tilgængeligt i USA gennem store detailhandlere samt online distributører som QVC og Amazon.com.

Færdiggørelsesgrad

En undersøgelse fandt, at 73% af Jenny Craig-deltagerne stadig var i programmet efter 4 uger. Ingen information er tilgængelig om Nutrisystem-retentionshastigheder.

Seneste nyheder

Referencer

• Wikipedia: Nutrisystem
• http://www.nutrisystem.com/
• http://www.jennycraig.com/site/our-program
• http://www.cbsnews.com/news/diet-plans-ranked-jenny-craig-no-1/